| 手淫相信是大多数男性都有过的行为，虽然手淫本身不会带来损害和不良后果，但是过度手淫却会引起早泄。那么我们该如何预防手淫引起的早泄呢?今天小编就为大家介绍下吧! 1、“撸管”太过频繁引发早泄 手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等。主要表现为:
1、精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现。生理表现通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，严重危害工作和生活。 2、慢性前列腺炎，引起尿频，尿末滴白，下腹及会阴部不适，腰酸无力，性欲减退，阳痿，早泄，不射精等。早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降。如此更易加重病情，形成恶性循环。
一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，最终致使出现阳痿等勃起功能障碍。 如何克服习惯性手淫呢? 早泄的发生给患者带来严重的伤害，因此我们生活中要避免手淫，学会预防早泄。 1、培养良好的兴趣 鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。 2、有手淫习惯的青少年 不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。
3、对手淫要正确对待 了解到手淫对身体和精神的危害，主动克服手淫。树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。 4、养成良好的卫生习惯 注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。 5、减少不良的性刺激 不要看色情书籍和影视。
6、注意生活规律 避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。 早泄了怎么办? 出现了早泄，心理上一定要重视调整，要放松。除了调整心态，还应该正视疾病，及时到正规男科医院进行治疗，不要乱用药物。 |
